和成庆聊「安顿身心」：转念，在生活琐碎的洪流中重归平静

成庆老师来录过3期「偷马」，就留下了3幅墨宝——

第一次，我们聊「执著」，他写：若无闲事挂心头，便是人间好时节；

第二次，我们聊「着相」，他写：偷马不偷心；

这一次，成庆老师在他的新书《人生问答》扉页写道：心莫攀缘，是名中道。

我在成庆老师面前，简直无所遁形。

「心莫攀缘」，我的理解是：别把心挂在太多没必要的人和事上，而要时刻把觉察、专注和心带回自己身上。这也是我最近在练的「转念」的功夫。比如我正想着"努力再更新一篇"，一翻开，书上写着：其实退步是向前。顿时就放松了hhhhhhh

这期照例有视频播客，成庆老师慷慨地将他多年的艺术品收藏带到了现场，我们从“审美与感受力，如何帮我们在AI时代对抗意义焦虑”聊起，邀请大家一块儿大饱眼福❤️

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🎁有没有试着把“观看”的过程慢下来，从而感受到了更多的细和美的体验呢？你有什么"盯着看好久才看出门道"的经验，欢迎在评论区留言，走心留言将有机会获得成庆老师的新书《人生问答》🐎

另外老规矩——这条评论过 299，我就再去上海把成庆老师请来，聊他那一桌子收藏~

时间轴

00:15 从"心无挂碍"到"心莫攀缘"

04:24 “知道我收藏的人比较少”

07:29 AI 越强，人的审美判断力越值钱

08:55 站在作品面前，你到底什么感觉，只能自己回答

24:15 一只带瑕疵的李朝黑陶饭碗，凭什么"玄之又玄"

28:43 知道价签和不知道价签，你看到的是两幅画

38:16 总有人问我：找不到热爱的东西，怎么办？

43:55 当你开始问"有没有意义"，意义就消失了

49:48 把艺术品拉下神坛，它才会真正跟你相遇

59:56 慢看slow looking：一直看到头脑的判断模型停下来

01:10:55 从起床第一秒就开始心力不足，是现代人的常态

01:16:39 成庆老师怎么做到“回完消息”就结束的

01:21:23 紧张，是对结果的执着

01:26:41 脑子停不下来？去感受——单纯感受本身就是休息

01:28:44 AI 的感性是表演出来的，"活人感"很微妙

01:32:20 AI 正在把人分成"超人与末人"

01:40:54 狂奔四十年像一场梦，醒来重新想怎么活

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书，《人生问答》，成庆

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书，《禅者的初心》，铃木俊隆