欢迎收听：「前额叶」女友外出偷「杏仁核」（「脑科学」主题限定更名中……）
本期开局就是暴击，因为你将听到脑科学专家、摸过7000+脑子的神经外科医生黄翔医生“哇塞的一天”，什么：5:30起床健身学习，之类的……
黄翔医生，一位以自己作为方法实践“重塑大脑”的人。他认为：大脑可以锻炼和重塑，并且什么时候都不晚（只是会费劲点儿……）。所以——
我们普通人该怎么通过重塑大脑，来实现愿望？
前额叶不止该纳入择偶标准，还能测出轨概率？
意识与无意识之海，在脑袋里分别在怎么运作？
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🍠小红书 @天才女友外出偷马
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❤️如果能向你的大脑无意识“下订单”，你会许下什么愿望？有什么具体的场景细节？愿望实现后的喜悦是直冲天灵盖的狂喜，还是平静愉悦？
欢迎在评论区留下你的宇宙订单，大脑会立刻开始为我们运行的🧠还有机会收获黄翔医生的“大脑三部曲”📚
时间点
04:01 听书和看书，哪个效率更高？
06:52 能写又能说，都是可以练的
11:36 世上没有高智商的孩子和低智商的孩子
13:50 你见过5:30的上海吗？
16:17 人类大脑的 90% 都是无意识系统，它在自动帮你完成任务
22:44 怎么和无意识系统对话？
28:21 如何驾驭情感脑和理性脑？（含显化方法（bushi
41:16 前额叶文学
43:04 光凭想，就能长肌肉？
48:56 生命的宽度和长度，哪个更重要？
53:18 30+还怎么重塑大脑？
55:38 你什么时候，意志力最薄弱？
01:01:50 认知改变，就不会自律疲劳
01:07:03 前额叶，是事业成功的秘诀？
01:20:32 渣男渣女，也是大脑决定的？
01:23:15 听到这里，请立刻拥抱人、树、猫30s，感受幸福产生
01:32:20 如何培养前额叶？
01:36:27 限时更名：「前额叶」女友外出偷「杏仁核」
01:40:18 情绪内耗的大脑机制是什么？
01:44:59 你头脑中的恐惧，是大脑对未来的预测，但不一定准
01:55:31 黄翔医生的“明知不可为而为之”
提及
书，《加油吧，大脑！》《大脑喜欢这样学》，黄翔
播客，《沈奕斐：拼图式爱情时代：当性、亲密、承诺开始拆分|「追星和爱的变革」EP82 》
视频播客，《对谈沈奕斐：钱在哪里，爱在哪里？》
